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芒果的功效与作用 经常吃芒果很容易上火吗_0toutiao

2019年01月30日 栏目:养生

芒果是很好的解渴的水果,营养丰富,芒果还有很多的保健作用,很多人非常的爱吃。有些人想知道芒果吃多了上火吗?下面一起来解开这个问题。芒果上
芒果是很好的解渴的水果,营养丰富,芒果还有很多的保健作用,很多人非常的爱吃。有些人想知道芒果吃多了上火吗?下面一起来解开这个问题。

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芒果上火吗

中医学的角度讲,荔枝吃多了是会上火,芒果吃多了并不上火,但芒果含糖分高,如果糖分不能及时得到分解才会引起上火宝宝反反复复发烧是怎么回事

不同的人体质各有差异,好像有人吃菠萝会过敏一样,不可一概而论小孩经常感冒发烧
。如果吃含糖水果多引起上火,可服用维生素B进行调节。

芒果的功效与作用

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

1、芒果有杀菌作用。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

2、芒果有抗癌作用。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素,因此具有防癌、抗癌的作用。

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