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汤圆怎么煮好吃toutiao

2019-03-13 17:17:10
说到汤圆这种食物,相信很多人都非常喜欢吃。其实汤圆是我们汉族人民发明的一种特别的小吃,而且汤圆这种食物历史非常悠久,早在宋朝就已经兴起这种食物了。而现在我们会在特别的节日,例如:正月十五,冬至等节日都会煮汤圆吃,象征着阖家团圆,幸福安康。那么到底汤圆怎么煮好吃呢?鼻塞流鼻涕怎么办
7/150917150213-3284.jpg"alt="汤圆怎么煮好吃"/>其实汤圆的营养价值非常丰富,由于在制作汤圆的时候,大家会放很多馅料在汤圆里面婴儿感冒咳嗽,例如:芝麻,花生,豆沙等,除此之外在煮汤圆的时候要注重技巧,这样才能吃到软滑美味的汤圆了。下面就给大家详细介绍一下汤圆怎么煮好吃这个问题。汤圆简介汤圆是中国汉族的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时明州【现为浙江省宁波市】兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球孩子发烧39度手脚冰凉,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。据说汤圆象征合家团圆,吃元宵意味新的一年合家幸福、团团圆圆。营养成分:汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。主要功效:由于汤圆营养丰富,中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物,现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。食用指南甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,老少一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高怎么判断月经过多
量“糖分”,加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。吃汤圆时搭配的食物配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子里的食物,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。汤圆怎么煮好吃汤圆的烹饪方法可因个人喜好而异,煮、炸、蒸甚至炒都好吃。通常我们吃得多的是煮汤圆,煮汤圆好吃的窍门是:1、开水下。水烧开后,把汤圆放入锅内,用勺子轻轻推开,让其旋转几周不粘锅壁。2、慢水煮。待汤圆浮起后,迅速改用慢火。否则,汤圆不断翻滚,外熟内硬不好吃。3、加点冷水。煮的过程中,每开一次锅加少量冷水,使锅内的汤圆保持似滚非滚状态。水沸两三次后,再煮一会儿,即可食之。这样煮出的汤圆质软不硬,甜粘好吃。4、及时煮。生汤圆的糯米粉含水量较多,久放会变质,受冻易煮破。汤圆现做现吃,放置别超过3天。现买的速冻汤圆也要及时吃掉,不要存放一周以上。另外,品尝汤圆时无论水煮,还是油益母颗粒成分有哪些
炸,均要使汤圆熟透。在油炸汤圆时在汤圆上扎一些小孔,防止汤圆爆裂而烫伤。以下几种汤圆的做法供大家参考:[桂花元宵]材料:糯米粉500克、小麦面粉50克、桂花酱25克、白砂糖30克、猪油(炼制)30克。做法:1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯;2.糯米粉放在簸箕中,再将桂花馅坯蘸少许水,放到糯米粉中滚动,边滚边蘸水,滚成乒乓球大小即成元宵;3.锅内放水烧沸,下元宵,烧至元宵漂起,点两次水,将元宵煮熟即成。[草莓椰蓉汤圆]材料:草莓、水磨糯米粉、豆沙馅。做法:1、草莓冲洗干净,摘去蒂。2、草莓用搅拌机打成草莓泥。3、打好的草莓泥中加入糯米粉,边加边搅拌,然后用手揉成不粘手的干湿适中面团。4、把面团分成小剂子,取一个,搓圆压扁,把豆沙馅放在中间。5、收口,搓圆。取一盘子,盘底刷食用油,把做好的汤圆排入。6、上锅蒸8分钟左右至熟。蒸熟的汤圆放在椰蓉中滚一圈即可食用。看完了上面关于汤圆怎么煮好吃这个问题的详细答案,相信大家已经知道煮汤圆的技巧了。首先水烧开后,将汤圆倒入,要用勺子推开防止粘锅,期间要加一些冷水,要及时煮等。大家不妨根据上面介绍的制作方法,和家中的孩子一起制作美味又营养的汤圆,相信一定会非常有乐趣的。怎么肌肉劳损按摩放松小孩反复咳嗽怎么办十二岁小孩发烧怎么处理
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