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李子怎么腌好吃 清热健脾的腌李子toutiao

2019-01-30 18:47:51

  炎热的夏季来临了,人们喜爱的李子也快上市了,很多人吃李子就是洗干净直接吃,但是你们知道李子怎么腌来好吃呢?下面就跟着小编一起来看看李子该怎么腌制吧。

  腌李子

  主料

  糖,小辣椒,蒜头,冷开水,盐。

  做法

  1.李子用水洗干净。

  2.用刀轻轻拍下。

  3.拍出一条小缝就好了。

  4.先用盐研制一个小时,准备辣椒,蒜头。

  5.切碎宝宝发烧了怎么办
,准备白糖。

  6.用冷开水冲掉盐。

  7.加入一点冷开水,加入切好辣椒,白糖,蒜头。

  李子的营养价值

  1、促进消化

  李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用宝宝发烧如何快速退烧
,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

  2、清肝利水

  新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等三岁儿童老是干咳嗽怎么办
,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

  3、降压、导泻、镇咳

  李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

  4、美容养颜

  《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

  总结:其实李子不仅仅只有生吃才好吃,腌制的李子味道也不错,而且保存的时间也常,对人体也有美容养颜的效果呢。那么大家还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。

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