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6款膳食巧搭配 清凉排毒祛除痤疮toutiao

2019-01-10 23:09:39
6款膳食巧搭配 清凉排毒祛除痤疮 痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材,以适当的方法搭配食用,就会起到祛除痤疮的目的。下面为大家介绍6款膳食……

痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材,以适当的方法搭配食用,就会起到祛除痤疮的目的。下面为大家介绍6款膳食,营养搭配祛痤疮。

1.芹菜雪梨汁

材料:芹菜适量,西红柿1个,雪梨1个,柠檬半个。

做法:洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。

功效:养阴清热、降火生津,对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。

2、绿豆竹荷粥

材料:鲜荷叶1大张婴儿低烧是多少度
,鲜竹叶20片,绿豆100克。

做法:鲜荷叶和鲜竹叶,加水1200毫升,煎至800毫升,去渣留汁于锅中。再将绿豆100克洗净故人,熬至豆瓣开裂时,加入红糖,继续熬至绿豆酥烂。分2次空腹服。

功效:清肺泻火。适用于丘疹型痤疮胃有热,口渴喜饮。

3、杏仁荸荠羹

材料:甜杏仁10克,去皮尖,捣烂成泥状,和玉米粉15克,荸荠粉30克宝宝无缘无故发烧是怎么回事
,用冰糖烧成糖水冲服。

做法:甜杏仁去皮尖,捣烂成泥状婴儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,和玉米粉、荸荠粉,用冰糖烧成糖水冲服。

功效:清热凉血。适用于结节囊肿型痤疮。结节囊肿型痤疮多与脂溢性皮炎同发,面胸部反复出现小结节和囊肿,呈鲜红色,伴发脓疮,口干舌燥,心烦易怒,女性月经往往超前。

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